Chaque matin pendant un mois, recevez par mail une proposition originale à réaliser en 15-20 minutes dans votre journal (exercice mixant jeux d’écriture, dessins spontanés et/ou petits collages), ainsi que des idées de variantes, des illustrations, des citations inspirantes et des infos relatives à la pratique du journal créatif selon ma « double spirale » de créativité et d’intériorité.
Proposé trois fois sur l’année, ce défi est un rituel quotidien à vivre chez soi, une pratique légère et profonde :
Pour les débutants qui rêvent de découvrir les secrets de la pratique du Journal créatif
Pour les habitués du Journal créatif qui ont besoin de rafraîchir leur pratique, sortir de leurs routines et habitudes
Pour tous ceux qui sentent qu’il est urgent de s’offrir un temps de connexion avec leur voix intuitive, libérer leur créativité qui peine à s’exprimer simplement installer dans leur journée une pause créative.
Au total ce cycle vous offre 90 fiches : 30 exercices, 30 citations, 30 fiches d’info et 90 illustrations.
Pour vous aider, vous recevrez également une fiche avec « mes 12 conseils pour la pratique ».
Possibilité d’échanger, s’inspirer, se soutenir sur le groupe privé Facebook des membres de l’atelier de la spirale.
Dates : du 18 septembre au 17 octobre 2019.
Pas d’horaires : vous créez chez vous, aux moments qui vous conviennent !
Pour vous inscrire, remplissez le formulaire ci-dessous. Vous recevrez dans la semaine un mail avec la confirmation de votre inscription, les modalités de paiement et les infos pratiques.
Si vous avez déjà participé précédemment à ce « défi 30 jours », vous pouvez faire partie de chaque nouvelle édition gratuitement, sur simple demande.